お知らせ
院長が睡眠に関する医療記事の監修を行いました。
こんにちは☺！
だんだんと気温も上がってきて、季節の移り変わりを感じさせる時期となってきましたが
皆様どのようにお過ごしでしょうか。
先日、当院院長が睡眠に関する医療記事の医師監修を行いました👏
今回はこちらの記事をご紹介させていただきます。
〇睡眠と勉強の関連性は？寝不足が与える悪影響や眠りの質を高める方法〇
https://nell.life/wenell/3693/
〇嗜眠とは？ほかの意識障害との違いや陥る原因、対策など〇
https://nell.life/wenell/3695/
〇サーカディアンリズムとは？乱れた場合の影響や整えるための対策など〇
https://nell.life/wenell/3696/
〇遮光カーテンと睡眠障害の関係性は選ぶ際のポイントや使用上の注意点を解説〇
https://nell.life/wenell/3697/
WENELLにて掲載中 リンク先にてお読みいただけます。
読みやすい長さで、内容も分かりやすく解説されていて
私自身、とっても勉強になりました❕❕
皆様もぜひご一読ください♪
