スタッフ
熱中症
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
季節の変わり目に差し掛かり、天候も不安定な日が続いておりますね。
コロナ禍でもあり、皆様自宅にいらっしゃる方も多いかと思います。
不自由な生活が続いている中、
ひそかに時期的にも熱中症の危険性が潜んでいます。
主に
・汗のかき方が異常、体のほてり
・めまいや立ちくらみ
・倦怠感 吐き気や頭痛
・行動、反応、判断が鈍くなる
などの症状が一般的に見られます。
症状によってはコロナでは？と不安になってしまうような似た症状もありますね。
最近は晴天で暑かったり、雨天で肌寒かったりしますが、
暑い時だけでなく、肌寒い日にも暖かい飲み物でしっかり水分補給をしましょう！
晴れている日にはしっかり換気も行い、適度な運動も忘れずに…
