2021.08.23トピックス 快適な睡眠１４カ条 皆様こんにちは！ スタッフの奥村です。 前回のトピックスが「質の良い睡眠」という内容でしたので、本日は、当院院長が患者様にお配りしている、「快適な睡眠１４カ条」に、改めてご紹介したいと思います。 当院HPの...続きを読む 2021.08.01トピックス 質の良い睡眠とは 人生の約３分の１を費やしている睡眠。健康でより良く過ごすかは、 睡眠の質にかかっていると言っても過言ではありません。 質の良い睡眠の正しい知識とスキルを身に付けましょう！ 質の良い睡眠は、何時...続きを読む
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