院長・スタッフブログ 奏の杜耳鼻咽喉科クリニック

熱中症

皆様、いかがお過ごしでしょうか。

季節の変わり目に差し掛かり、天候も不安定な日が続いておりますね。

コロナ禍でもあり、皆様自宅にいらっしゃる方も多いかと思います。

 

不自由な生活が続いている中、

ひそかに時期的にも熱中症の危険性が潜んでいます。

 

主に

 ・汗のかき方が異常、体のほてり

 ・めまいや立ちくらみ

 ・倦怠感 吐き気や頭痛

 ・行動、反応、判断が鈍くなる

 

などの症状が一般的に見られます。

症状によってはコロナでは?と不安になってしまうような似た症状もありますね。

 

最近は晴天で暑かったり、雨天で肌寒かったりしますが、

暑い時だけでなく、肌寒い日にも暖かい飲み物でしっかり水分補給をしましょう!

晴れている日にはしっかり換気も行い、適度な運動も忘れずに…

 

 

 

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